Реферат все о лыжном спорте

Лаврентий

Поэтому, прежде чем начинать самостоятельное передвижение на лыжах, следует потренироваться под присмотром опытного наставника. Изучение древних рукописей даёт понять, что лыжи существовали уже в VI веке — именно тогда стали появляться первые письменные упоминания о них. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с г. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода.

В появился новый вид программы — двоеборье-спринт, которое проводится в течение одного соревновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят на старт гонки на 7,5 км также с гандикапом. Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19.

Несмотря на столь ранее зарождение, биатлон не получил распространения в других странах. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря. В в программу были включены прыжки с большого трамплина 90 м , а спустя 20 лет в к индивидуальным состязаниям добавились командные — также на большом трамплине. Известно, что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями нашей страны в начале XX в. Лыжи, как приспособление, существенно облегчающее передвижение по глубокому снегу, были придуманы человеком еще около 4 тысяч лет назад.

В лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира. В СССР двоеборье начало развиваться с конца х гг.

[TRANSLIT]

Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего 90 м и большого м трамплинов первоначально: соответственно 70 и 90 м. Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения по балльной системе и длины полета. Участники соревнований выполняют две попытки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19.

В большинстве норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом деревянные и из металлоконструкций. В вблизи Осло состоялись первые официальные состязания прыгунов в России — в вблизи Петербурга.

Реферат все о лыжном спорте 1398

Долгое время соревнования прыгунов проводились на одном трамплине средней мощности 70 м и проходили реферат все о лыжном спорте один день. В в программу были включены прыжки с большого трамплина 90 ма спустя 20 лет в к индивидуальным состязаниям добавились командные — также на большом трамплине.

В х гг. В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, и Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпионате мира в Штрбске-Плесо Чехословакия.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на лыжах по специальным трассам, размеченным воротами, с фиксацией времени.

Реферат все о лыжном спорте 4014

Включает: скоростной спуск, слалом, слалом-гигант, супергигант и состоящие из них многоборья. Соревнования проводятся среди женщин и мужчин. Длина трасс в скоростном спуске — м, число ворот — ; длина реферат все о лыжном спорте в слаломе — м, число ворот для женщин —для мужчин — ; длина трассы в слаломе-гиганте до м, число ворот ; длина трассы в супергиганте — до м.

В программе Олимпийских игр счемпионаты мира проводятся с Начало всем горнолыжным дисциплинам положил слалом, появившийся во всех странах Центральной Европы в начале 20. Наибольших успехов в этом виде спорта добились спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии. Руководство развитием горнолыжного спорта осуществляет Международная федерация лыжного спорта FIS, ФИСв был создан горнолыжный технический комитет. В том же году состоялся первый чемпионат мира в Мюррене Швейцария.

Первой чемпионкой мира по слалому и скоростному спуску стала английская горнолыжница Э.

Реферат на тему «Лыжный спорт»

В начале х гг. По такой формуле горнолыжники соревновались около 30 лет, затем слаломный комитет федерации принял решение исключить из программы троеборье, а вместо него ввести новое соревнование — альпийскую комбинацию, состоящую из самостоятельных стартов в слаломе и скоростном спуске.

В была включена пятая горнолыжная дисциплина — супергигант, что окончательно предопределило узкую специализацию участников.

  • Добавить комментарий Отменить ответ.
  • В том же году состоялся первый чемпионат мира в Мюррене Швейцария.
  • Изначально обитало на территории Северной Америки.
  • Много раскопок по всему миру свидетельствуют о том, что они были верными помощниками человека везде, где был снег.
  • Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах.
  • Условия использования.

Они разделились на довольно четко выраженные группы мастеров техники слалом и гигант и скорости спуск и суперсторонники универсального подхода соревновались на трассах комбинации.

Фристайл англ. Во всех трех видах судьи оценивают технику выполняемых прыжков или фигур в могуле дополнительно фиксируется время прохождения трассы. Пионерами фристайла были горнолыжники, которым не хватало остроты ощущений на трассах и дисциплины в реферат все о лыжном спорте технических приемов слалома. Так, одного из сильнейших могулистов х гг.

Его привычка спускаться по склону с плотно сжатыми коленями больше соответствовала новому виду спорта — фристайлу. Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США в начале х гг. Во-вторых, развиваются ловкость и равновесие, ведь бег на лыжах требует слаженной работы всего тела и сосредоточенности. В-третьих, укрепляется сердечно-сосудистая система, что обезопасит от инфаркта и может продлить жизнь, если заниматься лыжами регулярно.

В-четвёртых, такие кардиотренировки требуют немалых энергетических затрат, что позволит поддерживать стройную фигуру. И наконец, в-пятых — огромная польза для психического равновесия. А это очень важно для школьников, которым приходится проводить значительную часть дня в учебных классах и дома за выполнением домашних заданий. Лыжи — один из самых гармоничных видов спорта. Они тренируют всё тело и сердечно-дыхательную систему, но таким образом, что это ощущается не как изнурительные тренировки, а как весёлая игра и хобби.

«Вокруг Спорта»: Лыжный спорт

Все это позволило выделить зимние олимпийские игры в отдельное зрелищное, познавательное и развивающее событие, наступления которого ожидают миллионы поклонников зимних видов спорта во всем мире. Дополнительно такой интерес к лыжному спорту позволил активно привлекать к нему большое количество поклонников различных реферат все о лыжном спорте групп. Поэтому появление такого вида спорта в школьной программе по физкультуре вполне закономерно.

Следует отметить, что занятия лыжным спортом требуют от спортсмена определённого мастерства. Поэтому, прежде чем начинать самостоятельное передвижение на лыжах, следует потренироваться под присмотром опытного наставника. Он поможет вам не сломать лыжи уже в первый день знакомства с этим увлекательным и весьма полезным видом зимнего спорта.

В конце VIIв. Король Норвегии Олаф Тругвассон по записям г. В г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном. Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в г.

Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы. Для стрельбы используют винтовки. Первые три места заняли именно эти сборные, в том же порядке, в каком они стоят в неофициальном командном зачете. Популярность биатлона в мире значительно возросла после г.

Затем лыжные клубы начали функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки. Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские игры с г. В конце XIX. Лыжероллеры разрабатывались для лыжников-спортсменов, чтобы в межсезонье обеспечить нагрузку, подобную тренировкам зимой.

Реферат все о лыжном спорте 7140123

Лыжероллеры — это уже механическое устройство, состоящее из рамы, колес и крепления. Интересно то, что в конструкции отсутствуют тормоза. Этого боятся все спортсмены-лыжники.

Тормозить на лыжероллерах сложно, но. В нашей стране любовь к лыжным гонкам прививается детям со школьной скамьи. Для учеников, проводящих много времени в классах, урок на улице — прекрасная возможность не только отдохнуть и провести время с пользой, но и попробовать себя в одном из олимпийских видов спорта.

Лыжный спорт развивает все тело, особенно сердечно - сосудистую систему. Поэтому нормативы реферат все о лыжном спорте для каждого возраста отдельно.

Деятельность уполномоченного по правам человека в рф рефератДоклад о пенсионном фонде россииАпелляционный порядок рассмотрения уголовного дела реферат
Доклад по физике на тему паскаль блезОплата и стимулирование труда персонала организации рефератЧто такое интуиция реферат по философии
Образец рецензии на фосГрафические методы экономического анализа рефератДоклад на тему скульптурные шедевры лоренцо бернини
Книги для реферата по химииМикроорганизмы в воздухе рефератРецензия стивен кинг оно
Как написать эссе ребенкуРеферат цинк и его свойстваДоклад на тему мусоргский

Для тренированного лыжника нагрузки не ощущаются чем-то сложным и изнуряющим. Главное, не пропускать тренировки. Для обычных лыжных прогулок не нужно тратить много денег. Вам не нужно арендовать стадион или покупать абонемент. Достаточно одеться по-спортивному, выйти в лес — и вот оно, ощущение полета! Морозный воздух в лицо! Спуск с горы! Технике лыжных гонок научиться. Существует два основных хода: коньковый и классический.

Классический ход не дает лыжнику развить большую скорость, но легче в освоении. Новички начинают именно с. Коньковый ход появился совсем недавно — в конце х. Очень любим среди профессиональных спортсменов, ведь кататься становится легче, а скорость возрастает.