Спортивная одежда реферат по физкультуре

mudetolri

С развитием человека и общества, с появлением новых горизонтов цивилизации видоизменился и спорт. На 1 — наклонить голову вперёд и посмотреть на пол, на 2 — исходное положение, 3-запрокинуть голову назад и посмотреть на потолок, 4 — исх. Кто может сказать про себя, что работал с полной нагрузкой и доволен собой, сделайте два шага вперед. Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Поэтому воротнички, манжеты, пояса, резинки не должны быть узкими и тугими. Обществознание 8 класс. Реферат Гигиена спортивной одежды и обуви скачать Гигиена спортивной одежды Реферат на тему лыжные ходы.

[TRANSLIT]

Главная Физкультура Получить код. Кто создает одежду для спортсменов? Для занятий лыжным спортом желательно на спортивный костюм надеть легкую сп. Реферат по физкультуре баскетбол. Реферат Гигиена спортивной одежды и обуви скачать Гигиена спортивной одежды. Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями и спортом?

Прежде всего одежда и обувь должны соответствовать твоему размеру, не стеснять движения, дыхание и кровообращение. Поэтому воротнички, манжеты, пояса, резинки не должны быть узкими и тугими.

See, that’s what the app is perfect for.

Если ты занимаешься в помещении или в тёплую погоду на улице, то лучше быть одетым в хлопчатобумажный трикотажный костюм или спортивные трусы и майку. На голову обычно надевают вязаную шапочку, на руки — варежки желательно с непромокаемым верхом. Если погода ветреная, то хорошо поверх всего надеть лёгкую курточку из плащевой ткани ветровку.

Обувь должна быть подходящей по размеру и удобной.

Спортивная одежда реферат по физкультуре 2306

Именно на основе изучения особенностей влияния различных факторов внешней среды на организм человека разрабатываются гигиенические. Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья человека.

История создания спортивной формы

Ее главная задача — изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение здоровья и долголетия. Цель гигиены — здоровье человека. Гигиена физического воспитания и спорта — это наука о влиянии различных факторов, спортивная одежда реферат по физкультуре с занятиями физической культурой и спортом, на здоровье занимающихся: условий внешней среды, в которых протекают занятия физическими упражнениями; организации и содержания занятий физическими упражнениями; объема и интенсивности физических нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями; характера питания; технического оснащения и экипировки спортсменов.

Гигиена физической культуры и спорта изучает взаимодействие организма занимающихся физической культурой и спортом с внешней средой.

Цель такого изучения — разработка гигиенических нормативов, требований и мероприятий, направленных на укрепление здоровья, повышения работоспособности и достижения высоких спортивных результатов. Предметом гигиены физического воспитания и спорта как науки является изучение процесса взаимодействия организма человека с различными факторами физической культуры и спорта.

Основная задача гигиены физического воспитания и спорта состоит в разработке мероприятий для предупреждения возможного неблагоприятного влияния различных факторов физической спортивная одежда реферат по физкультуре и спорта, улучшения состояния здоровья, физического развития, повышения общей и спортивной работоспособности лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

Гигиенически оптимальная, с учетом специфики вида спорта, спортивная одежда и обувь необходимы для эффективной и безопасной тренировочно-соревновательной деятельности. Температурный режим организма оказывает прямое действие на динамику и интенсивность основных обменных процессов.

У спортсменов, выполняющих большую физическую работу в спортивной одежде, сопровождающуюся значительным выделением энергии, затрудняется теплоотдача через кожу. Средняя кожная температура быстро повышается, особенно при высоких температурах окружающей среды и относительной влажности воздуха. Спортивная одежда должна обеспечить оптимальный микроклимат. На него влияют тепловое состояние организма спортсмена, метеорологические условия внешней среды и свойства спортивной одежды.

Спортивная одежда реферат по физкультуре 2816

Для изготовления спортивной одежды и обуви применяются разные материалы: натуральные, искусственные и синтетические.

Натуральные материалы делятся на две группы: животного шелк, шерсть, мех и растительного хлопок, лен и др. Материалы животного происхождения имеют белковую природу, растительного — состоят преимущественно из клетчатки. Искусственные материалы вискоза, ацетат, триацетат и др. Внимание на прямые спины учащихся, соблюдение дистанции и не большой шаг. Смотрю, чтобы дети не обгоняли друг друга и не сокращали круг. Развитие координационных способностей и гибкости.

Коррекция осанки. Выполнять с максимальным разгибанием рук.

Наклон туловища вправо И. Одежду, прилегающую к телу,— стирать после каждой тренировки. Спортом занимались все, создавались спортивные секции, развивались новые виды спорта, соответственно и менялась одежда для занятий спортом. С гигиенической точки зрения лучшим материалом для верха обуви считается натуральная кожа.

Основная часть 26 мин Ребята, а кто знает, какой должна быть спортивная форма? Учащиеся отвечают на вопросы учителя. Сегодня мы с вами познакомимся с требованиями спортивной формы. Такая одежда хорошо впитывает с поверхности тела пот. Какая должна быть обувь?

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА с ALIEXPRESS ОБЗОР с ПРИМЕРКОЙ🌟Olya Pins

Формирование знаний требований спортивной формы. Развитие ловкости, быстроты. Заключительная часть 2 мин - Построение в одну шеренгу.

К выходу шагом марш!

[TRANSLIT]

Предмет: Физкультура Категория: Уроки Целевая аудитория: 2 класс. Бесплатное скачивание файла.

  • Техника безопасности на уроках физкультуры.
  • Кто может сказать про себя, что работал с полной нагрузкой и доволен собой, сделайте два шага вперед.
  • Действительно, именно одежда, обувь, позволяют нам комфортно чувствовать себя в жару и холод, в солнечный и дождливый день.
  • История создания спортивной формы Вид работы:.

Введите Ваш Email. Автор: Сарана Виктория Алексеевна Дата: Пожалуйста, введите ваш Email. Удобный поиск материалов для учителей.

Восстановить пароль Вход Регистрация. Номер свидетельства. Как писать доклады костюм оставался наиболее мощным бастионом традиции. Первые ощутимые попытки для взятия этой крепости были предприняты американкой Amelia Bloomer в году. Знаменитые пышные короткие штаны, в которые облачились всадницы в начале XIX века, шокировали прогуливающихся в Спортивная одежда реферат по физкультуре лесу господ.

Новый подъем олимпийского движения подстрекает промышленников изобретать новые варианты экипировки, способные увеличить физические возможности чемпионов. Трансформацию спортивной одежды порождает также развитие отдельных видов спорта: так костюм для игры в хоккей в начале века включал зауженные штаны наподобие тех, что носили конькобежцы.

В начале спортивная одежда реферат по физкультуре годов хоккей становится жестче, и к одежде добавляются щитки для защиты рук и голеней, а в х годах — панцирь и шлем с решеткой. Несмотря на некоторый прогресс появление в гардеробе коротких шорт спортивная экипировка, которую мы можем разглядеть на старинных фотографиях, требовала серьезного усовершенствования, за исключением отдельных видов спорта — например марафона, где использовались, как и в наши дни, шорты и майки без рукавов.

Какие страницы должны быть в рефератеРеферат бизнес план рекламного агентстваДоклад о толковых словарях
Реферат жизнь смерть и бессмертие человекаАстероиды и кометы докладРеактивное движение доклад по физике
Реферат животные в пустынеОбеспечение пожарной безопасности в образовательных учреждениях рефератКак посчитать анализ контрольных работ
Сми сша о докладе коми в сенатеИз чего состоит рецензия на книгуРеферат по мини гольфу

Похожие работы на - История создания спортивной формы. История спортивного туризма. Скачать Скачать документ Информация о работе Информация о работе. История спортивной медицины.

Если вы хотите увидеть все свои работы, то вам необходимо войти или зарегистрироваться. Формирование знаний требований спортивной формы.

Спортивный туризм в Республике Беларусь.