Реферат влияние занятий физкультурой на вредные привычки

Валентин

От этого страдает общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Радищев глубоко верил, что физическим воспитанием можно укрепить тело и дух, А. В результате недостаточной двигательной активности, которая, нередко, тесно связана с вредными привычками, в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Понятие "здоровье" как ценность и факторы, его определяющие, содержание и критерии Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

Профилактика вредных привычек - Классные часы и ОБЖ #12 - Инфоурок

Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Реферат Реферат на тему: « Занятие физической культурой как профилактика вредных привычек»

Здоровый образ жизни ЗОЖ - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное реферат влияние занятий физкультурой на вредные привычки и т. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.

Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.

Здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие.

Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. В процессе физического образования осуществляется воздействие не только на двигательные способности человека, но и на его чувства и сознание, психику и интеллект, что обеспечивает формирование социально-психологических проявлений. Список литературы 1.

Главное в здоровом образе жизни - реферат влияние занятий физкультурой на вредные привычки активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, как называется программа для питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.

Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья физическую, психическую, социальную и духовнуюовладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов использования его психофизиологического потенциала.

Все стороны человеческой жизни в широком диапазоне социального бытия — производственно- трудовом, социально-экономическом, политическом, семейно-бытовом, духовном, оздоровительном, учебном — в конечном счете, определяются уровнем здоровья табл. Таблица 1. Генетика, Предрасположенность к наследственным и биология человека дегенеративным болезням Внешняя среда, Загрязнение воздуха, воды и почвы природно-климатич канцерогенами и другими веществами, еские условия резкая смена атмосферных явлений, повышенные гелиокосмические, магнитные и другие излучения Здравоохранение, Неэффективность личных гигиенических и медицинская общественных профилактических активность мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность ее оказания.

Заказать работу. Кол-во страниц. В исследовательской работе описываются исследования на тему: " Влияние физической культуры и спорта на вредные привычки человека. Вредные привычки вызывают привыкание и вредят здоровью. Физическая культура и спорт наоборот делает человека здоровым. Они способствуют формированию правильной осанки, развивают быстроту, силу, ловкость, выносливость, увеличивают сопротивляемость организма утомлению. Школьники, занимающиеся физическими упражнениями, имеют более высокую физическую и умственную работоспособность.

Влияние физических упражнений благоприятно сказывается на центральной нервной системе и выражается в повышении силы и уравновешенности нервных процессов.

Все эти изменения в системе кровообращения, снижение производительности сердца влекут за собой выраженное уменьшение максимальных аэробных возможностей организма, снижение уровня физической работоспособности и выносливости. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Большая советская энциклопедия, М. При написании данной работы использованы различные издания, содержащие ценный материал к представленным выше вопросам:.

Почему это опасно. Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. Альтернатива этому — здоровый образ жизни, занятия спортом Касмынина Т.

Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Спорт рассматривается как важное социальное средство приобщение детей и молодежи к здоровому образу жизни и профилактическая работа по предупреждению их возможного асоциального поведения вредных привычек.

5211033

На современных этапах развития общества замечен интерес к физической культуре и спорту, которые являются универсальным механизмом для самореализации и самосовершенствования человека в его дальнейшем развитии. Значительный социальный потенциал физической культуры и спорта необходимо в полной мере использовать в профилактике вредных привычек как наиболее результативный и наименее затратный механизм эффективного оздоровления подрастающего поколения.

Реализация потребности в культурном досуге в настоящее время ограничена всеобщей коммерциализацией этой сферы общественной жизни. Необходимо продолжить работу по организации спортивных клубов, клубов по интересам, усилить просветительную и профилактическую работу в учреждениях образования и начинать ее на более ранних возрастных этапах.

Занятия физической культурой и спортом оказывают положительный эффект на человека, укрепляют его здоровье. Вредные привычки оказывают поистине колоссальный разрушающий эффект на организм человека. В ходе употребления табака и алкоголя происходят глубокие изменения личности, всех ее основных параметров и составляющих, нарушаются важные биологические процессы в организме, возникают различного рода заболевания.

Для борьбы с вредными привычками необходимо более широко применять профилактику здорового образа жизни, занятий спортом и физической культурой.

5851397

Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Влияние оздоровительной физической культуры на организм.

Адекватная физическая тренировка, занятия оздоровительной физической культурой способны в значительной степени приостановить возрастные изменения различных функций. Возникновение вредных привычек и борьба с. Влияние табакокурения и алкоголизма на организм человека.

  • На современных этапах развития общества замечен интерес к физической культуре и спорту, которые являются универсальным механизмом для самореализации и самосовершенствования человека в его дальнейшем развитии.
  • Этапы развития физической культуры в России.
  • Особенно пагубное воздействие оказывает курение на детский организм.
  • Основы здорового образа жизни.
  • Физическая культура - это и важнейшее средство формирования человека как личности.
  • Увеличение продолжительности фазы расслабления обеспечивает больший кровоток и лучшее снабжение сердечной мышцы кислородом.

Физкультура, велосипедные и лыжные прогулки и их влияние на организм человека. Компенсация недостатка энергозатрат в процессе трудовой деятельности.

« Влияние физической культуры и спорта на вредные привычки - курение»

Угрожающие масштабы распространения вредных привычек в современном обществе. Проблемы, связанные с табакокурением, наркоманией и алкоголизмом.

Профилактика вредных привычек на занятиях адаптивной физической культуры. Причины употребления наркотиков.

Реферат влияние занятий физкультурой на вредные привычки 8608

Здоровый образ жизни. Искоренение вредных привычек. Оптимальный двигательный режим. Влияние физической культуры на здоровье человека. Гигиена физических упражнений. Здоровье людей и благополучие окружающей среды. Рациональный режим труда и отдыха.

Спорт в беларуси реферат75 %
Эссе по дисциплине теория организации83 %
Реферат философия античности и древнего востока78 %
Формы государственного устройства понятие и виды реферат48 %

Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система. Влияние длительных занятий физической культурой на сердечно-сосудистую, дыхательную, кровеносную и мышечную систему.

Реферат влияние занятий физкультурой на вредные привычки 1101

Диссимиляция и ассимиляция, гомеостаз организма. Рассмотрение проблем, понятия и социальных функций физической культуры, ее влияние на формирование культуры личности. Общекультурные, общевоспитательные и специфические функции физической культуры, ее положение на современном этапе развития общества. Особенности современных межличностных отношений молодежи и влияние пагубных привычек на здоровье и развитие подростков. Сущность модернизации и продвижения массового спорта.

Принципы новых подходов к управлению отраслью физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Влияние физической культуры на духовную сферу человека как действенного средства интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания. Результативный аспект физической культуры. Проблема употребления наркотических и психотропных средств, алкогольных напитков, табачных изделий является актуальной в настоящее время. Основными причинами возникновения и распространения, вредных привычке являются:.

Вредные привычки: курение табака, употребление алкогольных напитков и наркотиков — оказывают пагубное влияние на организм, значительно снижают умственную и физическую работоспособность, сокращают продолжительность жизни.

На данный момент их потребление характеризуется огромными числами. От этого страдает общество и в первую очередь подрастающее поколение, то есть будущее нашей страны. Научно доказано, что последствия вредных привычек оказывают пагубное влияние на здоровье, вплоть до полного разрушения организма. В ходе употребления табака, наркотиков и алкоголя происходят глубокие изменения личности, всех ее основных параметров и составляющих, нарушаются важные биологические процессы в организме, возникают различного рода заболевания.